香港最快报码现场直播,管家婆,mh7749.com,8533cc波肖门尾图库区

【健康】天气炎热解暑吃什么?5种食物帮你清热解暑!

2019-11-03 06:14   编辑:admin   人气: 次   评论(

  关键在果瘤,就是苦瓜表面凸起的地方。果瘤颗粒越大越饱满,瓜肉就越厚;果瘤颗粒越小,瓜肉就越薄。炒苦瓜前最好用热水焯一下,可减轻苦味。

  ▲莴笋叶中富含胡萝卜素、维生素B1、B2。叶中的尼克酸抗氧化作用强,还含大量钙。

  吃法:可以用麻酱、香港最快开奖现场直播在盈利面方张颂文FIRST影展颁“评委会大奖” 金句频出,蒜泥凉拌莴笋叶,或者蘸黄酱、甜面酱、辣酱食用,也可在鸡蛋汤里放些。

  ▲ 苦菊含有大量的维生素、矿物质和苦菊菜精、类黄酮等植物化学物质,常吃可防治多种细菌或病毒引起的感染病,提高人体免疫力。

  ▲入口有苦味、而后甘甜清凉,具有清热消暑的效果。饮用热茶后皮肤微微出汗,帮助体内排出热里, 比凉茶更能解暑。

  值得注意的是,脾胃虚寒者、经期女性、老人、儿童尽量少吃。轻淡的苦味可刺激胃液分泌而有利于消化,而过重的苦味则会对胃肠道造成刺激,吃苦味食物一定要适量。

  • 最热文章

香港最快报码现场直播      管家婆      mh7749.com      8533cc波肖门尾图库区     

Power by DedeCms